Успех на экзамене зависит не только от уровня знаний, но и от способности справиться с волнением, организовать свою деятельность, правильно рассчитать силы.
На психологическом тренинге учащиеся 9 -х классов определили свой уровень стресса, опробировали приемы преодоления психологических барьеров в период экзаменов. Ребята выполняли упражнения на дыхательную релаксацию, концентрацию на нейтральном предмете, играли в игру «Статуя уверенного и неуверенного человека», познакомились с упражнениями на межполушарное взаимодействие, активизирующих мыслительную деятельность.
Комментарии